Eli pudotusta viimeviikkoisesta on 1,1kg. Ei huonosti, vai mitä =)
Joten rasti ruutuun :D
Illalla vielä paistoin itelle kookoslettuja, ja ihan ok makusia ne oli. En vaan pääse kookoksen makuun :/
Sitten vielä myöhempään illalla sain ns. motivaatiopuhelun.. Olin naamakirjassa puhellut kaverin kanssa lihaksista, jotka ovat nyt vasta löytyneet ( hän zumbaa) ja ilmeisesti soittaja ei ollut perillä asioista ja miksi olisikaan, kun en ole kertonut karppaamisesta saatika painonpudotuksesta muille kuin miehelle ja tänne blogiin. Hän päätti ottaa asiakseen etten vain laihduta ja jos laihdutan ni hänelle olis pitäny kertoa yms... Naureskelin ensin ittekseni, mutta sitten ajattelin, että hah, odotappa kesää :)
Yritän muistaa laittaa niitten kookoslettujen ohjeen tänne viimeistään huomenna jos jotakuta kiinnostaa? Ohje löytyy myös varmasti hei me karpataan sivulta.
Näkyillään huomenna ja tsemppiä muille kanssa laihduttajille :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti