tiistai 30. huhtikuuta 2013

Hauskaa Vappua!

Hauskaa Vappua :)

Minä maistelen äidin tekemiä munkkeja ja isän tekemää simaa :)
Kummitäti vei pojan sirkukseen ja huomenna vuorossa koiranäyttelyä :)

Palaillaan pyhien jälkeen :)

maanantai 22. huhtikuuta 2013

Heippa :)

Kiitos kommenteista, joita sain viime postaukseen :)

Täytyy tunnustaa, että *itutti se mitä lääkäri sanoi.. Viime viikolla en miettinyt blogia, saati laihista.
Ekat neljä päivää särki käsi ihan *erkuleesti ja en saanu  nukuttua kun jalka oli venytysasennossa yöt.

Nyt oloen ollut ilman venytyslaitetta 3 yötä ( tiedän, ei saisi ), mutta varpaani ovat ruvenneet puutumaan öisin ja se on ollut pakko ottaa pois :(


Ei mikään niin mukava härveli ...

Nyt on ranne onneksi suht kivuton. Perjantaina kävin Helsingissä veljen kanssa hakemassa kaverilta lipaston ja pari vitriiniä ja siellä vain laatikoita kantaessa ranne kipuili.
Eilen sitten laitettiin kämppää parempaan uskoon ja ei kipuillu. Ajattelin huomenna kokeilla kahvakuulaa.
Ostan muuten veljeltä laminaatin tähän kämppään, joten miehellä on ainakin kesäksi hommia :)
Meille tulee pähkinän värinen laminaatti. Lastenhuoneen jätän ennalleen ( muovimatto) , koska se kynä ei aina pysy siellä paperilla :D

Jalkaan ostin ne silikonipohjalliset ja ne makso 40€ :O
Kallista kipua :DD
Ne kumminkin autto ja pääsin torstaina kävellen kerhoon hakee poikaa.

Nää lääkkeet on kamalia, paino oli kivunnu 3 kiloa ylöspäin tällä viikolla.

Mahtasko pyöräily onnistua? Jotakin on tehtävä...






Pakko laitta kuva myös mun tänhetkisistä kynsistä :) Aikas mageet =)

Seuraavaksi palailen sitten enempi laihis asialla, sain neuvoja/ohjeita myös tähän mun aineenvaihduntaan ja jauho-ongelmaan Hesan matkalla :D

P.S Koitan olla myös aktiivisempi kommentoija :)

lauantai 13. huhtikuuta 2013

Lääkärin tuomio

Eli olin eilen siellä lääkärillä jalkapohjan ja ranteen kipuilujen takia.
En voi sanoa muuta kuin, että jos teillä on kipuja, niin lääkäriin mars!!! Heti!!
Mä menin meinaa myöhässä. Olis pitäny mennä heti lääkäriin ekojen kipujen jälkeen, mutta mistäs sitä tietää..

Mullahan kaikki alkoi viime kesänä juoksemisesta ja sainkin mäkimaastossa juostuani penikat todella huonoon kuntoon.
Meni reilu kuukausi, että sain käveltyä ilman penikoiden kipuilua.
Sitten alkoi kantapää kipuilla satunnaisesti kävellessä ( edelleen pystyin kävelemään 5km) ja vähitellen oli pakko lyhentää matkaa ja loppujen lopuksi ei lenkille lähtö kiinnostanut, jolloin paino nousi taas. Ja puhumattakaan kierukkaongelmista.

Nyt kun sain aikaiseksi mennä lääkärille, koska juoksu kiinnostas taas enemmän kuin paljo , saan unohtaa kaiken kävelyn ainakin kuukaudeksi, todennäköisesti pidemmäksi aikaakin.
Mulla on nimittäin plantaarifaskiitti.
Eli kantaluuhun kiinnittyvän jalkapohjan jännekalvon tulehdus.
Itsehoitona on venyttelyä ja sain yöksi jalkaan laitettavan venytyslaitteen kotiin 3 kk:ksi. Lisäksi sain 30 päivän voimallaan tulehduskipulääkityksen. Lääkäri tulosti nipun papereita mulle tästä vaivasta ja kivaa... Vuoden sisällä oireettomaksi paranee 80-90%.. Jippii...

Ranteessa on rannekanavan tulehdus jota hoidetaan rannetuella ja samoilla lääkkeillä kuin jalkaani.
Lääkäri oli sitä mieltä, että ranne saadaan kuntoon parissa viikossa ja saan edes kahvakuulailla..
Nyt on vähän masisolo ja blogin suhteen en tiiä mitä tehdä??
Jatkan ruuan kanssa laihduttamista, mutta onko siitä tarpekeksi blogin ylläpitämiseen?? Nyt kaivataan mielipiteitä :(







torstai 11. huhtikuuta 2013

Yli viikko

....viime postauksesta :)
Aika menee jotenkin nopeaan näin keväällä ( miten se aika tuntuikin matelevam nuorena. ) ja nyt aamulla poika kysy miksen oo räpsiny ruoka-annoksista kuvia ja muistin blogini :D Pian 30-vee ja muisti mennöö :O

Ohan mulla ruokakuvia vaikka muille jakaa, viimeviikon ruokalistalta löytyi viherpirtelöitä ja oululaisen jälkiuunileipää, munakasta ja kalaa..
Suunnitelmana oli merkata taas vaihteeksi noita ruokia kiloklubiin ja tänne päivän ruoat.. No...

Tiistaina oltiin Porissa keskussairaalassa korva-nenä ja kurkkupolilla ja taisi olla aika elämäänsä vittuuntunut vanha lääkäri tai muuten vaan huono päivä, sillä mitään ei tehdä :O Onneks oli samana päivänä 1,5-vuotis neuvola ja siellä öääri aikoo konsultoida ylilääkäriä jotta saadaan tytön asiat kuntoon. Kamalaa jos ei puhu 3-vuotiaanakaan kun joku lääkäri ei jaksanu perehtyä asiaan..
Eilen meillä olikin sitte kaveri perheineen kylässä ja huomenna ois vihdoin ja viimein mun aika lääkärille tän jalan kanssa.
Laihtuminen on jotenki sikahidasta kun ei pääse liikkumaan..
Olen outo, enkä osaa laihduttaa vain syömisiä tarkkailemalla, olisinki niin on onnellinen, vaan aina mun laihduttamiseen pn kuulunu ja kuuluu liikunta. En voi valita vain toista, kummatkin on oltava laihtumisen takaamiseksi. No, huomenna selviää milä tossa jalkapohjassa on :)











keskiviikko 3. huhtikuuta 2013

Siis voi ei :)

Pääsiäinen oli ja meni ja postauksia nolla :D
Perjantai meni torkkuessa, kun tuntuu kevätväsymys vallanneen mun kropan ja mielen. Viime vuonnahan oli se hemoglobiinin oireilu kamalaa ja nytkään se ei ole normaali, mutta luulisi. Tän johtuvan ihan vaan auringosta :)

Lauantaina oltiin mun vanhemmilla syömässä ja siellä oli mun sisaruksetkin. Tarjolla oli smetanabroiskua ( jota köh, söin riisisn kera ) ja jälkkärinä oli rahkakääris :) Lapset söi varmaan sata munaa ja oli äiti löytäny jostain kaupasta pieniä munia, joissa oli sisällä niitä rätiseviä rakeita :) Sorruin mäkin niitä syömään.
Vaatteet ei kauheasti kiristä ja luulen painon laskevan < hyvin hitaasti kylläkin) mutta en edes stressaa asiasta. Olenko liian tyytyväinen jo?
Niska-perse ote vaan ja tiukempi kuri. Piste :)

Sunnuntaina pakattiin auto ja ajettiin Mynämäelle mökille, jossa lapset juoksi pisin peltoa ja paistettiin makkaraa nuotiolla.
Aurinkokin paisto onneks hienosti :)

Maanataina tehtiinki vaihteek suursiivousta, pääsis tuolla työhuoneessa treenailee ilman, että hyllyt kolisee :)
Mun kynsinurkkakin siirty olkkariin näin ollen.
Eilen olikin sitten kynsien tekoa asiakkaalle ja luojan kiitos oli tuttu :D Maha mölisi kunnolla kun söin itse tehtyä mämmiä :D

Tykkäättekö te muuten mämmistä? Mä en kaupan lootiin koske :) äiti tekee meille aina omat mämmit :)