Eiliset liikunnat meni penkin alle, kun mies oli liian väsynyt vahtiakseen lapsia ja ymmärtäähän tuon, kun on ollut auraamassa melkein koko ajan. käy kotona nukkumassa, lähti nytkin yöllä auraamaan kolmen aikaan :( Eli ihan LessMillsin dvd:n tahdissa viimeistään tänään illalla. Pakko.
Sitten ihan toiseen asiaan, eli ruokaan :DTein eilen tacoja, muut söivät niitä normi vehnälärpäkkeitä ja itse kukkakaalista tehtyjä tacoja ja voin suositella. Kokeilkaa :) Tässä ohjetta..
Kukkakaalitacot 10 kpl
400g kukkakaalia keitettynä
3 munaa
7dl juustoa hienona raasteena
Muusaa kukkakaali ja sekoita aineet yhteen. Pelille itellä mahtui kaksi kappaletta tacoja. Levitä suht ohueksi se mössö:) Sitten uuniin 225 astetta ja 10 minuuttia ja käännä tacot ja vielä uunissa 5 min. Ja on hyviä :)
Sitten kun omaa sokerihammasta rupeaa kolottamaan, löysin hyvän tavan hillitä sitä ja hiilareitakaan ei ole kauheasti.
Eli;
Mascarponea 50g ( hh 1,3 )
Turkkilaista jugurttia 100g (hh 4.1 )
1g hermesetasta ( jep, vain 1 gramma ) ( hh 0,6 )
ja maun mukaan vaniljauutetta. ( hh 0 )
Koko satsissa oli hiilareita 6.0g, itse nautin usein iltapalaksi jos hiilareita ei ole päivän aikana tullut kauheasti =)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti