maanantai 10. kesäkuuta 2013

Mun peppu parka :)

Moikka taas :) 
Kakut tuli tehtyä ja kiireen piti helpottaa. No, aina ei asiat mee niin kuin strömsössä. Viime viikko oli hermoja raastavaa ja siihen kuului aika monta unetonta yötä. Sen seurauksena mulla on hartiat jumissa ja päätä särkee päivittäin.. Jouduin jo ottamaan poliisiinkin yhteyttä, jossain se raja menee mullakin. ( siis niskat ei liity poliisiin :)). 
Viime viikolla tsemppasin kumminkin liikunnan suhteen ja epäilen ettei mun peppu anna mulle ikinä anteeksi. 
Kuulailin viime viikolla nurmikonleikkuun päälle tovin ja sitte kysäsin pyöräilyhullulta ( polkee n.50km päivässä vähintään) että lähteekö seuraksi jos kokeilen. Jotain on keksittävä, koska jalkapohjani on vieläkin todella kipeä :/

No, käytiin eka pikku lenkki, ehkä 8km ja puolessa välissä en tuntenut enää peppuani :D
Edellispäivänä käytiin katsomassa veljeä hommissa ( ajaa rekkaa ) ja kilsoja tuli 13 ja risat. Lapset siis mukana kärryssä. Tyttö onnistu nukahtaakki niihin :))

Ja ruokavalioon tulee tästä päivästä lähtien pieniä muutoksia. Olen kyllästynyt rasvaan joka on hiilarittomassa dieetissä tärkeää. 
Miehen kanssa luettiin asiasta ja päädettiin että kokeilen dukania.
Onko muita dukandieettiä kokeillutta? Kokemuksia kaivataan :) 
Se ei eroa mun normiruokavaliosta kauheasti, vain proteiini- ja proteiinikasvispäivät on ajoitettu. 
Tästä enemmän myöhemmin :) 
Nyt tarvii mennä valmistelemaan paikat kynsihuoltoa varten :)) 


P.s oltiin pojan kanssa angty birds puistossa :) arvatkaa oliko onnessaan :))






1 kommentti:

  1. Hui, mitähän kauheuksia siellä on tapahtunu?! :(

    Ihana kuulla että oot saanu liikuttua, ihan mahtavia fillarilenkkjäkin! :D

    VastaaPoista