Höh, asiaa olis, mutta mistä aloittaisin? Ehkäpä siitä aamusesta painosta?

Eli pudostusta viimeviikkoon on jopa huimat sata grammaa =)
Eipä ole ainakaan lisää tullut ja viime punnituksen jälistä taisi jopa vielä nousta lisää, joten olen tähän melko tyytyväinen. Veikkaan tosin, että huomen aamulla paino olis reippaasti alle 98kg. Jää nähtäväksi =)

Olen ottanut käyttöön askelmittarin, tavoitteena olis joka päivä vähintään 10 000 askelta.
Töissä ollessani päivän aikana saattoi askelia kertyä jopa 30 000-35 000. Ette arvaakkaan mitä työkseni teen :D Eli ei ihme jos painokin kipuaa, vaikka söis samalla lailla. Noihin askel määriin en tule pääsemään, mutta ensin tuo kymppitonnikin olis kiva.

Ton verran askelia kertyi siltä meijän peruslenkiltä maanantaina. Tein myös puolet bodypump ohjelmasta, alkoi oikea pohje krampata, mistä tulikin mieleeni, että kipasenpa lisäämässä magnesiumin kauppalistaan

 Kuvia taas lenkin varrelta, lähdettiin yhdentoista aikaan, kun tyttö heräs päikkäreiltä. Olis pitäny mennä jo aamulla, sen verran kuuma oli :) Kummasti toi peukkukin tuli kuvaan :D

Ihme vimma kuvata mun mahaa näin :)

Askarreltiin myös koko perhe pyyhkeet itellemme ja omastani tajusin ottaa kuvan, otan miehen ja poitsun pyyhkeestä myöhemmin kuvaa :)

Heh, jospa nyt menen tekemään lohivartaat valmiiksi iltaa varten ja tiskaamaan :)